১৬ দিনের অনুশীলনে ওজন কমল ফুটবলারদের

September 13, 2022 at 07:11AM
from somoynews.tv | RSS Feed

বাংলাদেশের ক্লাবগুলোতে হয় না হাই-ইন্টেন্সিভ অনুশীলন। জাতীয় দলের অনুশীলনে যেটা পেয়ে মাত্র ১৬ দিনে নিজেদের ফিটনেসকে সর্বোচ্চ লেভেলে নিয়ে গেছেন ফুটবলাররা। আসন্ন দুটি ফিফা প্রীতি ম্যাচে তার প্রমাণ পাবে দেশ। বললেন জাতীয় দলের দুই ফরোয়ার্ড সাজ্জাদ হোসাইন ও সুমন রেজা। দেশের মাটিতে আর দুই দিন অনুশীলন করবে বাংলাদেশ। তার আগে রোববার একদিনের বিরতি পেলেন ফুটবলাররা।

জাতীয় দলের প্রায় তিন সপ্তাহের অনুশীলনের পর বিশ্রামে ফুটবলাররা। আগেরদিন বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর সঙ্গে প্রস্তুতি ম্যাচ খেলেছে কাবরেরা শিষ্যরা। রোববার (১১ সেপ্টেম্বর) তাই রিকভারি ডে। টিম হোটেলে জিম-ইয়োগাতে নিজেদের মত সময় কাটান সাজ্জাদ-সুমন রেজারা।

১৫ সেপ্টেম্বর কম্বোডিয়ার উদ্দেশ্যে দেশ ছাড়বে বাংলাদেশ। দেশের মাটিতে আর মাত্র দু'দিন অনুশীলন করতে পারবেন ফুটবলাররা। গত ১৬ দিন ধরে চলা হাই-ইনটেন্সিভ অনুশীলন সাধারণত হয়না ক্লাবগুলোতে। আর তাই স্বল্প সময়েই ফিটনেসের সর্বোচ্চ পর্যায়ে ফুটবলাররা।

আরও পড়ুন:ভারতের কাছে হেরে স্বপ্নভঙ্গ বাংলাদেশের

জাতীয় দলের ফরোয়ার্ড সুমন রেজা বলেন, সবারই মিনিমাম ৩-৪ কেজি ওজন কমেছে এ কয়েকদিনে এবং ফিজিক্যালি অনেক স্ট্রং হয়েছে। মাঠে দেখলেই বোঝা যাবে প্রত্যেকটা খেলোয়াড় কী পরিমাণ ফাইট করছে খেলার জন্য।

আরেক ফরোয়ার্ড সাজ্জাদ হোসেন বলেন, লিগের আর ন্যাশনাল টিমের প্র্যাকটিসের মধ্যে আসমান-জমিনের তফাৎ। কারণ লিগে যে প্র্যাকটিস হয়, সেগুলো ন্যাশনাল টিমের এই প্র্যাকটিসের মতো হলে আমরা অনেক এগিয়ে যাব।

দুটি ফিফা প্রীতি ম্যাচে মাঝ মাঠ ব্লক করে হাইপ্রেসিং ফুটবল খেলার পরিকল্পনা বাংলাদেশের। কোচ হাভিয়ের কাবরেরার পছন্দের ছক ৪-১-৪-১। সেজন্য পারফেক্ট নাম্বার নাইন হিসেবে খেলানো হবে সাজ্জাদ হোসেইন কিংবা সুমন রেজাকে। প্রস্তুতি ম্যাচেও তাদের দেখা গেছে এই ভূমিকায়। বাংলাদেশের স্কোরিং দূর্বলতা ঘোচাতে চান তারা।

সুমন বলেন, 'আপনারা খেলায় করবেন, প্র্যাকটিসের পর সবাই যখন ড্রেসিংরুমে চলে যায়, সাজ্জাদ ও আমি দুজনই এক্সট্রা প্র্যাকটিস করি ফিনিশিংয়ের। কোচ সেখানে থাকে।

আরও পড়ুন:বাহরাইনের বিপক্ষে গোলশূন্য ড্র করেছে বাংলাদেশ

সাজ্জাদ বলেন, 'এবারের নেপাল ও কম্বোডিয়া ম্যাচে কোচ কাকে খেলাবে সেটা এখনো ডিসিশন নেয়নি এবং নিতেও অনেক চিন্তা করতে হবে, ইনশাআল্লাহ। সুমন খেলবে নাকি সাজ্জাদ খেলবে, কারণ দুজনই প্র্যাকটিসে অনেক হার্ডওয়ার্ক করছি। কারণ স্ট্রাইকার পজিশনে খেলবে একজনই।'

আন্তর্জাতিক ফুটবলে প্রতিপক্ষের ডি-বক্সে কি যেনো হয় ফুটবলারদের। শটস অন টার্গেটে করতে পারে না ঠিক মত নিশানাবাজী। এছাড়াও গোল হজম করে সমতায় ফিরতে না পারা কিংবা শেষ মূহুর্তে পিছিয়ে পড়া। ফুটবলাররা এসব মানসিক বাঁধাগুলো কাটিয়ে উঠতে শিখছেন ক্যাবরেরার অধীনে।

একদিনের বিরতি দিয়ে আবারো অনুশীলনে নামবে বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দল। মঙ্গলবার ২৫ জন থেকে ২৩ জনের চূড়ান্ত দল ঘোষণা করবেন হেড কোচ হ্যাভিয়ের কাবরেরা।

]]>